【韓国式ダイエット決定版!】36歳の私が-9キロ達成した方法を解説!頑張らなくても意外な方法で痩せるんです。

自粛期間中に激太り・・・

なんて悩んでる方に朗報です。

太めだった私(36)が、たったの1ヶ月ほどで-9.2キロも減量成功!!私はもともとずさんな性格なんで、なんどもダイエットに失敗してきました。

それでも韓国で話題の簡単ダイエットでこんなに痩せたんですよ!

50.7kg→41.5kg(-9.2kg)

私でもこんな簡単に痩せるなんて嬉しいです、達成感ヤバい!
ちなみにリバウンドもしていません♪

20代の頃はって、どんなに食べても太りませんよね。私もそうでした!
でも、30代を超えて痩せにくくなります。

その原因をダイエットインストラクターの友人が教えてくれました。

年齢をかさねると体内酵素が少なくなって新陳代謝が落ちる。
そのせいで、脂肪が燃焼しにくい溜まりやすい状態になってしまいます。

そして、便秘のせいでぽっこりお腹・・・。

さらに暴飲暴食なんてしてたら1日のカロリーが多すぎて太るのはあたりまえ。健康診断で最悪な結果になることも・・・。

専門家の意見として、ダイエットするなら体内から改善するのが大事!!ということみたいです。

そして、私がたどりついたのはオルチャニストという韓国で話題の青汁ダイエット法。

青汁だけでダイエットなんで無理でしょ!?
と思っちゃいますよね。私も最初は信じられませんでした!

ちなみに、ニコルさん(元KARA)が愛用してるということでも話題になっています!韓国美人で、超可愛い♪

青汁なのに美味しくて飲みやすいのも嬉しい!その味はニコルさんも絶賛♪

いままでドラッグストアの青汁は飲んだことありますが、これは全く別物でした。

さきほど説明した太る3つの原因をしっかりと解決してくれるんです♪

1.体内酵素が不足する
2.便秘が続いてる
3.1日の摂取カロリーが多すぎる

それはちゃんと根拠があります!

オルチャニストは普通の青汁ではないんです。
その一番の特徴は韓国で大流行の生食(センシク)が含まれているということ!

韓国で話題の生食とは、生のままフリーズドライすること♪

そのおかげで、本来は熱で死にやすい酵素をしっかり守って、体内に届けてくれます。

だから、体内の酵素をしっかり補充できる!20代のような新陳代謝の活発な状態を取り戻せるってこと♪

そして、便秘対策も。生きた乳酸菌+竹炭で腸内の宿便や脂を根こそぎ排出!

痩せ菌として有名になった酪酸菌(らくさんきん)までしっかり入っています!

便秘が解消するってことは、腸内環境がしっかり整うということ。それだけで脂肪燃焼効率って全然変わるんだなってびっくりでした。

お通じがよくなったおかげでぽっこりお腹も目立たなくなりました。
1ヶ月くらいでこれくらいの変化ってすごいですよね!

さらに、1日の摂取カロリーを大幅に激減させてくれるんです!!

通常1日の摂取カロリーは1800kcal~2200kcalと言われています。
しかし、置き換えることで大幅カロリーダウンできる!

しかも、サイリウムハスクなどを含んだ食物繊維が腸内で70倍にも膨らむんです!

\こんなイメージです!/

このおかげで、置き換えダイエットなのに空腹感が少ないという優れもの。

ちなみに、私の場合はオルチャニストで置き換えを始めて2週間ほどで-4.8kg減。
私(36)でも、しっかりお腹の肉が落ちてウエストは細くなりました♪

ちなみに他の青汁と比較しても圧倒的に成分量が多い!

ここまで説明したことをまとめるとこういうこと!

・体内の足りない酵素をチャージ!
・便秘悩みを解消!
・大幅なカロリー減!

さらに嬉しいのは、飲み続けることで便秘しにくい体に変わってくるということです♪

≫【公式】オルチャニストの詳細を見る

綺麗な腸になると、お肌もツヤツヤになってきます♪
腸美人は肌美人、どんなサプリと比べても目に見えて効果があります。
私もニコルさん(元KARA)みたいな美肌に近づけたかも♪

オルチャニストを使ってしっかり置き換えダイエットを続けると、リバウンドしないのがすごいところ。

30代超えて脂肪が落ちにくい〜って感じたらすぐにはじめてみてください!
痩せるってことは、中性脂肪も結果的に減るので健康的です。置き換え+軽いストレッチならもっと理想的。
ちなみにニコル式トレーニングがめちゃ効果あるって評判ですよね!

≫【限定】ニコル式トレーニングをチェックする。

私が参考にした口コミを厳選しました!

ニコル式トレーニングがすごく話題になっています。ネットではたくさんの嬉しい声がありました!

私がオルチャニストを試すときに参考にした口コミを紹介します。



ダイエットインストラクター
の彼氏から教わった置き換えダイエットほんとすごい。

日本人ってカロリーとりすぎなんだね。ぽっこりお腹のデブだったけど、今ではくびれがしっかりできた〜!
運動嫌いな人にはぴったりかも。1ヶ月でこれだから置き換えダイエットってすごすぎるよね


激痩せした友達に色々きいたんです!!

そしたら青汁ダイエットって言ってて、正直うーん・・・って感じでした笑
でも、1日1回食事を置き換えるだけ。意外とお腹にたまるので、物理的に食べる量が減りました。
しかも、食物繊維のおかげで便秘も気にならなくなった。。
最初の1〜2週間の変化すごすぎてびっくりするはずです。1ヶ月もしたら体調安定してくる感じです。


出産後のダイエットで飲んでます。ぜひママさんにおすすめしたい。

子育て中って運動する暇なんかないですよね。
これなら、飲むだけでOKなのでほんと助かります。
モデルさんやインフルエンサーも産後ケアで飲むみたいですね。
韓国美人に近づけるし、私は即リピ確定でした笑
下っ腹がしっかり凹んできたのが嬉しいですね♪

≫さらに口コミを見る

口コミでも大人気でした!!人気すぎて品薄状態のこともあるみたいです・・・。

そこで、最後に私が実際に購入しているサイトをご紹介します!!

– 10kg目指せる!オルチャニストをリスクなしで試す方法♪

最後まで読んでもらってありがとうございました!
ダイエットレポが参考になっていたら嬉しいです。ぜひすぐに試してみてくださいね。

最後に公式サイトで限定キャンペーンをやっていたのでご紹介します。

今なら定価7,980円
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初回500円

韓国美人になれるオルチャにストをワンコインで試すことができるんです!!
すぐに人気が出て定価に戻るのも時間の問題・・・急いで!

キャンペーンの詳細は公式サイトで確認してみてくださいね。

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さらに、こんなに安いのに14日間の解約保証つき。なのでリスクなしで試すことができるのもありがたい!

ダイエットに失敗してきた方、最後にこれを試してみてくださいね。
1ヶ月で十分変化が感じられると思います。

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)追記:在庫が少なくなっているみたいです!!

SNSでも#オルチャン愛されボディが話題になってましたね!

その影響でかなり注文が増えてるみたい。私の友人も注文しようとしたらサイトに繋がりにくい状況があったみたいですよ!!

先程確認したらまだ公式サイトで500円キャンペーンやっていました。いつ終わるかわからないので早めに確認してみてくださいね。

ちなみにAmazonや楽天ではこのキャンペーンはやっていません!やっているのは公式だけなのでご注意ください。

こちらからも確認できますので、必ずご自身でキャンペーン状況確認してください。

※見れなかったらキャンペーン終了です。

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